Karim Laghouag, champion olympique de concours complet à Rio en 2016 et en bronze à Tokyo, est l'invité de Flo Masnada cette semaine dans Belle Trace.

Il est bien sûr question de souvenirs olympiques pour débuter avec l'or obtenu au Brésil en 2016 qui a permis à la France de débloquer son compteur médaille. (1:30)

Puis les deux évoquent Pékin 2021. D'abord remplaçant, Karim a finalement terminé capitaine d'équipe. Un parcours fantastique qu'il nous raconte en détail (05:00).

Il explique les approches qui existent entre les différentes disciplines de l'équitation (08:24).

Quel lien entretient-il avec ses chevaux ? Il explique le cheminement depuis les premiers entraînements jusqu'à l'obtention de la médaille olympique (13:40).

En plus de l'entraînement, Karim fait appel à un préparateur mental (22:45), un moyen de se mettre dans les meilleures dispositions avant un concours.

Il explique aussi que son cheval est très sensible et tactile (27:00) et comment il communique avec lui.

Comment parvient-il à se préparer lui-même entre son métier d'instructeur et de cavalier professionnel (29:00) ? Il explique avoir modifié son approche pour être plus en rapport avec les efforts demandés en compétition.

Par ailleurs, Karim Laghouag s'inspire d'autres sports et sportifs pour s'accomplir. (33:30)

(43:30) Enfin, quel est son futur ? Actuellement, il prépare les Championnats du Monde à Rome en septembre prochain puis les Championnats d'Europe au Haras du Pin en 2023 et les Jeux Olympiques à Paris en 2024. Les JO qui seront à suivre en direct et en intégralité sur Eurosport.

Ecoutez d'autres épisodes de Belle Trace :

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Carole Montillet : "Pour être championne olympique, j’ai pris une paire de skis que je ne connaissais pas"

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Animation : Flo Masnada

Production : Eurosport

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